大家如何釋放壓力?
我是夜遊，最近有些事，讓我覺得很煩，也確實有些壓力~我的話，是突然尖叫吧，所以，經常嚇到我朋友~~
不過，叫一叫感覺好很多~
希望大家能更我分享你們的釋壓方法~
我也可以偷學下~
感恩喔~~ 運動，操到自己會累趴然後沒力氣動的那種XD (欸
或者可以去狂打那種自己不會痛的東西^^(像是枕頭~
謎:你一定要教人這種奇怪的方法嗎=口= 聽音樂。不然就寫文。不然就彈奏樂器。
都很有用。
寫文.......因為壓力大，大多是悲傷，對寫文很有幫助^^ 本帖最後由 瑤姬 於 2011-5-30 19:42 編輯
宣洩壓力嗎?
我都是把讓我的壓力來源弄個半死不活
然後拿一張白紙畫個人寫上名字
再拿刀劃一劃 撕一撕 揉爛 燒掉或丟掉
這樣會很開心哦!!
(乖小孩勿學... 聽音樂或在內心大罵一堆粗話以及狂看漫畫和小說
要不然就是跟人聊天忘記一下
這是我的方式
PS.大罵粗話千萬不要亂學喲(謎:那你還教) 恩......大哭一場或是翻桌.........
看小說聽音樂也可以~ 我的話 通常是寫文 但有些時候 有些事太煩心...連寫文都寫不下去這時候 我也不知道該怎麼做了QAQ 自嗨。（不）
大概就是看小說看小說還是看小說（其實就算沒壓力你還是在看小說吧？）
不然聽音樂也不錯∼ 看小說、電視
玩電腦、聽音樂~~~~
放聲大哭吧!!! 我喜歡到自家的屋頂上大叫3聲
或到戶外踏青郊遊去