zasx1532 發表於 2011-5-29 19:57:14

聽音樂吧

聽音樂舒解一下

或是去看御我大寫的小說

雖然看過好幾次了

但是每看一次 就會笑一次

好讓心情都開心起來

joyce06179663 發表於 2011-5-29 20:10:30

可以聽聽音樂　或看小說　轉移注意力∼
等回過神來　就會覺得其實也沒有必要太在意那些壓力什麼的

白樆 發表於 2011-5-29 20:26:00

睡覺
一切事情睡一覺起來就會好多了

(上面怎麼有些方法好像有些恐怖)

旋雲 發表於 2011-5-29 20:29:20

整裡看不爽的地方或睡覺或直接抓狂

she 發表於 2011-5-29 20:45:44

躲到角落哭泣...
哭累了就沒事了^^

乂黑夜乂 發表於 2011-5-29 20:51:02

在學校的話...
1.猛灌水，把悲傷壓下去，因為我很容易掉淚，但是我死命也不想在學校哭！
2.面無表情的飆髒話！((最常用的方式
在家裡的話...
血腥遊戲是我的夥伴！((標準心理變態

淩玥 發表於 2011-5-29 20:57:19

唔...哭是很好的方式，但玥我不會用，玥是死鴨子嘴硬打死不哭那種。((那你說來幹麻?
壓力很大時我都會很想哭...大概就會直接去看動漫吧。
很神奇喔，明明前一秒淚水就快掉下來了、看一下動漫就馬上又好了^^
但哭出來比較好，沒事別學我>ˇ<

Hsinya 發表於 2011-5-29 21:02:45

釋放壓力的管道是看文看到沒力~
或睡一覺自然就好多了

嗚呼嗟哉 發表於 2011-5-29 21:05:42

聽音樂 睡覺 畫畫
還有不停的吃東西
摁....
不過建議不要像我一樣
因為我現在正面臨減重減不下來的困擾= =

太陽☆ 發表於 2011-5-29 21:08:43

1.拿枕頭,把面和枕頭的距離變成0,抱緊枕頭,盡情大叫
    (拿枕頭的目的是隔音!)

2.亂打一通

3.記得不要在內心大罵一堆粗話,因為這樣會弄得自己內傷!
   要罵就到一個角落小聲的罵

4.玩打鬥遊戲

5.聽音樂

為什麼好像只有第五項是正常的...
頁: 1 [2] 3 4 5
查看完整版本: 大家如何釋放壓力?