樓主: 千之彼岸
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[同人文] 【吾命】騎士當家 - 第三十九代 十二聖騎士 : 8/8 新增 夏多倫の筆記 No.1

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11#
發表於 2011-5-26 13:57:02 | 只看該作者
小千~!(小翼 這樣叫不介意吧?!
加油哦,期待下一篇!
(話說 小千是不是看 黑執事,看上癮了!!
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12#
發表於 2011-6-7 20:59:16 | 只看該作者
小千~你的文好好看喔~
對了!妳有即時嗎?(微笑
有的話可以給我嘛(微笑
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13#
發表於 2011-6-12 16:05:08 | 只看該作者
想不到第三十九代的太陽竟變成女的!
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14#
 樓主| 發表於 2011-7-1 17:42:55 | 只看該作者

騎士當家 Chapter 01 孽緣的開始[上集]: 來自遠方的旅者

本帖最後由 千之彼岸 於 2011-8-18 14:11 編輯

  就從我們剛第一次相遇開始說起吧。
  那是十九年前的事了。我大約四五歲左右吧。我和父母親是住在葉芽城外附近的森林裡。至於為什我們住在城外,那是因為我父親是一位學者和煉金術士,他說城裡太吵雜害他無法專心研究,加上森林裡有豐富的資源-包括稀有的草藥,所以我們就搬出來這樣。除非需要一些買生活用品或是父親要的器具,母親(有時候帶我一起)才進城裡買東西
  那是一如往常的日子,母親出門去森林幫父親採草藥,不過這次有些不同……。
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 「親愛的,快出來幫我忙啊!」

  我跟著父親走出了屋子,推開前門時簡直是嚇一大跳,因為這次母親回來並沒有背著一籃的草藥回來,而是背著一個身上血淋淋的,身上分不出是泥巴還是血;母親經過的土地都留下血痕。父親趕緊跑過去幫忙,用公主抱的方式將那位傷者抱進屋子裡,而我則是從母親接過疑似是那位傷者的物品-一個精緻的法杖,一把劍和一條太陽形狀的金色項鍊,母親則是拿著(應該也是那位傷者的)包包進屋子。

  一進屋子放下手上的物品(傷者則是抱到床上去),發現她不只受傷而且還發燒!這可急壞了他們。見父親和母親翻箱倒櫃地在找東西,父親拿出鍊金的器具(例如試管、磨粉器、藥草、本生燈等)開始調製藥劑,母親則是急救箱處理傷者的傷口,而我……能做的事情不多,我幫忙母親換水;一盆又一盆的血水,屋子充滿著血腥味和藥劑味(父親的研究室),令人怵目驚心,實在無法想像眼前這位女性到底受的多嚴重的傷,流了多少的血……。

  在那之中,她還不時的吐血,害得連我嚇得好像感覺自己心臟有幾次也停止了一下。

  母親說她遇到她時,全身都是傷和血,把她給嚇壞了,那一籃的藥草丟在一旁,把人給背回來了。父親則是說藥草不擔心,重要的是人命。

  直到血不再流,體溫和呼吸穩定下來,我們才放心下來,那時候已經是傍晚快晚上了。父親和母親似很嚴肅的語調在客廳裡討論著:

  「她身上傷口有著濃濃的黑暗屬性,幸好她本身聖光屬性很高……能活下來真是奇蹟了。」
  「最近的氣場讓人感覺越來越不舒服,我在城裡聽到傳聞,許多城鎮常遭受到黑暗生物攻擊,真是令人擔心呢。」 
  「看來傳言似乎是真的……死亡之地又好像擴大了不少,要不是我在大約50公里的範圍設下結界的話,搞不好連我們這一區也會遭殃的。」

  父親母親你一句我一句的,甚至還說到什麼魔王誕生的事,聽的我一頭霧水。我回頭看著躺在床那名女性(床單已經換過了),皺著眉頭好像在喃喃自語的說夢話,我靠過去聽:「項鍊……。」我將放在床頭的那個太陽項鍊放在她的手心,她的表情才比較緩和許多。

  不知道是什麼時候睡著的,醒來的時候已經是白天了。我感覺到一隻手溫柔的摸著我的頭,抬起頭來,見那名女性已經醒了,而且還坐起來了;或許因為她剛好背對窗戶,陽光輕輕的揮灑在她白金色的柔軟髮絲,這樣的她宛如美麗的天使,溫柔的對著我微笑。

  或許吧……或許自從那個時候,我想守護她、守護她的微笑,守護她的一切……。

  母親剛好經過房間。見她醒了,便進來房間,表情是如此喜悅的握住她的手:「感謝光明神啊!見你沒事真是太好了!」
  大概聽到母親的聲音,父親也進來房間:「這麼快就醒了?我還以為至少要過一個禮拜呢,妳一定是光明神眷寵的孩子!」
  「是你們救了我嗎?真是太感謝你們了。真不知道怎麼報答你們!」
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  她的全名叫做席斐維亞•埃雷諾•夏多倫•萊納拉格斯。
《Sephelvia. Eleanor. Shandris. LainAlagos》(她說叫她夏多倫就好)
  是來自北方大陸的旅者,有時加入冒險團接任務賺錢這樣旅行下來的。她半年前踏上這片大陸(所以對這裡的目前狀況不算很清楚),才跟一個冒險團解散;她說最近這片大陸的黑暗屬性異常的高,失去生命的乾枯大地(死亡之地)越來越多,越來越大。她跟許多其他冒險者一起加入討伐;幾乎到處都可以看到黑暗生物-狼人、骷髏、餓鬼、女妖、死亡騎士,還有一些說不知名的“東西”,其中還有會飛的,有時候還遇到形成一整支軍隊,許多人已經精疲力盡(她也是),也有的倒下,更糟的是那些黑暗生物根本是有增無減。

  至於為什麼她會出現在這附近,那是因為她感知西南方(忘響國•葉芽城) 區域的黑暗屬性比較低,想休息一下,恢復體力後再繼續戰鬥,但在途中好死不死遇到一支黑暗軍隊-甚至還排出列陣,還拿著旗子。(夏多倫: 真是要命) 那些在地上的不算成問題,不過麻煩的是那些會飛的。(夏多倫: 因為飛來飛去的很纏人很煩又很花時間!)

  因為長期戰鬥而沒剩下多少體力,反應會有點遲鈍,所以不時還會被遭受偷襲。幸好在那之中一對實力很強的搭擋經過;金髮藍眼的騎士和黑暗精靈魔法師 (夏多倫: 還真是『奇特』的組合),所以很快就把整支軍隊給滅了。本來想問一下那兩位的名子,結果一轉頭就看到那位金髮藍眼的不見了;那位黑暗精靈對她苦笑的點了個頭後就去追上他的搭擋了(夏多倫: 最近怪事還可真多啊)。

  但……原本以為整支軍隊已經全滅了,但似乎還有漏網之魚,因為在她正要準備繼續出發時,突然有一把劍從她腹部穿過去,而且劍上還有毒素和黑暗屬性魔法!(這也是她身上最嚴重的傷口。)轉頭一看是死亡騎士,她趕緊用聖光魔法把死亡騎士轟成灰,扶住腹部的傷口,以她那時目前為快的速度往城鎮的方向跑,雖然盡量用自己的聖光屬性壓制傷口,而然似乎因為毒素的關係,黑暗屬性也跟著蔓延的很快。
  跑著跑著……一直不斷跑著,直到她看到城鎮的身影才暫時放慢速度。但一個沒才穩,從(不知道哪來的)山坡跌下來,失去意識,醒來後便發現她身上綁著繃帶躺在床上休息。

  父親聞言夏多倫的描述,又去的研究室,大概又去弄什麼可以加強結界的吧。母親堅持夏多倫留下來住,因為她受那麼重的傷,雖然人已經醒了,但要她好好休養,再加上外面情況很危險不安全。久而久之基本上成為我們家一份子。(我是不介意啦……只不過往後常常要為她提心吊膽的就是了……。)

_ _ _ _ _ _

  我注意到她的耳朵有些特別;形狀像人類的,但上方的耳骨偏尖,感覺滿像妖精的……。於是我問了她,結果發現她並不(算)是人類。她,是一位精靈,正確的來說是半精靈-人類(父親)與北方大陸的精靈(母親)的混血兒,而她差不多已經三百歲了!
  她強調說她母親是“伊菈灼恩”(Eladrin),也就是所謂的『高等』精靈;他們『高等』精靈文明化多了,主要強調的是魔法能力(魔法對他們來說就跟呼吸一樣簡單,連最基本生活的平民都可以用魔法頻空操控打掃器具打掃)←說話方式感覺很驕傲。
  而『高等』精靈的壽命很長,可以活上上千歲!她現在的年紀換算成人類的話,差不多是人類的二十幾歲,雖然她是只有一半的血統,但活上一千歲應該不成問題。
  事實上由於高等精靈的本質個性相當高傲,所以跟其他種族滿少來往的,像她這樣的混血兒其實是相當少見的。
  為了不要造成不必要的注意,除非是待在家裡,她在這裡習慣綁髮蓋住半個耳朵,尤其是出門進城時。
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  *本人是個精靈控 加上很愛魔獸  ((雖然已經很久…差不多三、四年沒玩了
種族的原形 我是有參考 高等/血精靈
  *我記得御我大在「無敵」提過艾崔斯特是依據『黑暗精靈三部曲』的主角崔斯特為參考
                       ↑很值得推薦的小說
所以我假設吾命跟『被遺忘的國度』系列是一樣/類似的世界背景
我也有從那裏查資料 種族/神祉參考
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不好意思這麼久才更新,內容還這麼少
最近期末考 所以沒什麼時間在寫
謝謝各位的耐心和包容

預告: 騎士當家 Chapter 01孽緣的開始[下]:『時光』倒流
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15#
發表於 2011-7-1 21:58:08 | 只看該作者
下一篇啦~~~~
小千已經好久沒更文了耶
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16#
 樓主| 發表於 2011-7-2 14:18:17 | 只看該作者
本帖最後由 千之彼岸 於 2011-7-2 15:10 編輯

親愛的大大們:

希望各位能(以第三者)給在下一些對於劇情的心得感想
像事對於 角色的個性 表現(/詮釋)方式 當下事件的感覺
在這之中 你"看到"了什麼-心靈層面 ((想知道想法是否跟我也有共鳴呢?
或是哪裡需要改進的地方 而不是一味的(感覺上)只有催文的留言
因為除了希望能得到各位在作文的認同和期望
也希望能讓自己的文筆更加進步

謝謝各位大大

          千之彼岸

PS:
如果對故事想加一點自己的想法/劇情走向
或是自己的角色! 隨時歡迎到討論區 留言
在下有時候卡文時 會放一些 Q 在討論區上
如果不想給其他大大知道  也隨時歡迎私信
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17#
發表於 2011-7-6 21:31:24 | 只看該作者
小千的文筆真的超好的阿(炸
小的有想到一些想法,已私信^^
繼續期待下一章!
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18#
 樓主| 發表於 2011-8-6 17:40:57 | 只看該作者

騎士當家 Chapter 01孽緣的開始[下]:『時光』倒流

本帖最後由 千之彼岸 於 2011-8-18 14:31 編輯

  我從來沒想到,這個“小”意外會從此改變我(們)的人生
-夏多倫&萊恩


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  自從“魔王事件”後有兩年多了,夏多倫住進我們家以來也快四年了。

  平靜的時光似乎與我無緣,就算是現在看起來平淡無波的日子,也不過是暴風雨前的寧靜吧。
偶爾,我也會想念這段美好……

  母親出門(進城買東西或是出去打獵了←你沒聽錯),父親在研究室繼續當他的宅男(刪除線) ,是研究鍊金術&調配藥劑。我呢,正在家的沙發上翹著二郎腿在看書……才怪,我在打掃做家事,等等還得煮晚餐。在看書的是夏多倫,不過那是因為她目前[這個禮拜]感冒了所以沒法做事(她說自從重傷那天起,身體的抵抗力好像沒以前好了),不然的話都是我跟她輪流做家事或是煮飯--她總是喜歡“親自”做家事(她還叫我不要跟她搶……),她總是說做完家事看到屋內乾乾淨淨感覺很有成就感。

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  「把腳抬起來,我要拖椅子底下……拜託你別再製造餛飩了好嗎?很噁心ㄟ!」

  「沒辦法嘛∼鼻水一直流,眼睛又癢癢的很不舒服……。」

  「眼睛不舒服就別看書。你看看你,眼睛都紅腫了。」拿了一個袋子:「垃圾丟進來。」

  「你又不讓我做家事,我快無聊死了啦!」她嘟嘴的說←很怕無聊的人,所以除了家事之外,不是跟父親學習/研究鍊金要不然就是跟著母親進城去。反正總是要找點事情做,不然當她無聊到發慌時會開始發牢騷,這還不打緊,還記得上次我說我得常常為她提心吊膽嗎?這就是其中一件了:她有時候還在家翻箱倒櫃,不是因為無聊到想把房子拆了再組裝回去(雖然不知何年何月會真的發生ˊ#ˋ|||)不過她是在找酒喝--她尤其愛喝伏特加,偶爾還會莫名其妙的發酒瘋,那兩個不負責任的大人不是視而不見不然就是閃的遠遠的,每次都是我在善後,還好這種是不常發生,是不幸中的大幸了。

(作者: 我得更正;萊恩是像老媽子的執事 唉∼真是辛苦他了……。 ((謎: 妳還敢說! )

  總之呢,基本上是個一天到晚都精神很好很HIGH家夥。

  「都感冒了還做什麼家事,既然你那麼無聊就去房間睡覺休息順便殺時間,還有,不准喝酒!」
  「切∼堂堂一個高等法師竟然會淪落被一個小孩子訓話,這是世界真亂了……」她邊碎碎念邊向房間走去。

  「父親調好感冒藥,我再叫妳。」

  「知道了啦-哈……哈啾!」

  看看她,噴嚏打成那樣,眼睛又紅的跟兔子什麼一樣。

  「衛生紙跟垃圾袋拿去。」

  「嗯∼」
  表情看起來像是快哭的樣子……唉∼。

  見她走進房間,躺在床上,蓋上被子,我才安心的下樓去地下室找父親。
  研究室幾乎昰一片漆黑,僅僅只有一支蠟燭在閃爍著……還有一些瓶瓶罐罐跟儀器……跟堆成山的卷軸。

  見他低著頭在寫東西,不是藥劑的配方、記帳,要不然就是從城裡寄來的訂單。

  我父親阿爾傑•桑普森在城裡算是小有名氣的煉金術士,許多藥劑都是父親發明的(但當然也會有凸槌的時候);那些丟在地上堆成山的卷軸都是訂單,據母親說有三分之一是聖殿的教皇殿下寄來的,讓父親忙得不可開交。不過現在最重要的昰……

  「父親,感冒藥調好了嗎?」

  「嗯?喔,在冰櫃裡,有標籤的那個。」

  我打開冰櫃,差點傻眼:有橘的、紅的、黃的、紫的、藍的……那麼多種顏色,到底是哪個啦!

  「怎麼了?」
  
  「你還敢問我,你沒跟我說清楚是哪個顏色!」

  「哈哈……被自家的兒子罵了。」

  「你還敢笑。」我白了他一眼。

  「呃……我想想……應該是靛藍色那個吧。」
“我想想”? “應該是”? 這種不確定的答案讓我我有種不祥的感覺。
搖搖頭,試圖甩開那些想法,拿了瓶子後上樓。
  
  我敲了敲房門後,開門進去;床上只見捲成一坨的被子,身子完全窩在被子裡。我拍了拍她幾次--沒反應?就把被子掀開,她簡直像是正在冬眠的動物,睡姿像個蝦子縮成一團,再配上他紅通通的臉頰和鼻子,嘖嘖,還真有幾分煮熟的蝦子樣。雖然很不想叫她起床(因為她”有時候”會有起床氣),不過該做事還是給做-吃藥。

  輕輕地搖了搖她,那碧藍色的雙眸漸漸的張開:「嗯?」
  「吃藥了啦。」
  「喔。」

  幫她扶坐起來,把瓶子上的軟塞拔出來後把藥劑遞給她,她(好像)連看都不看就把藥劑全往嘴裡灌。
  突然間,我聽到腳步聲快速地從樓下跑上來:「等一下!那是…呃……已經全喝下去啦……。」
  父親……你該不會害我給她不該喝的東西吧……。 = =|||

  「夏多倫,妳喝下去之後有沒有覺得哪裡不舒服?」父親有些緊張的問。
  「沒有,感冒已經夠不舒服了。」
  「……那有怪怪的感覺嗎?任何其他症狀?」
  「…………有,很累想睡覺」倒回床上,拉起被子(又蓋住頭了):「讓我睡到自然醒。」
  「喔……喔,如果有感覺怎麼樣要立刻告訴我知道嗎?」
  「嗯……zzzzzzzz。」
  
  聞言,我立刻轉頭瞪那一副心虛模樣的父親,他乾笑了幾聲,然後又下樓回研究室了,隱約我好像有聽到他喃喃自語的道:「難道又失敗了嗎? 難道是因為對人體不受用……?」

真的……真的有不祥的預感……。

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

[隔天]
(夏多倫 視角)
  
  陽光輕輕地從玻璃窗灑落進來,照亮房間的每個角落。鳥兒在樹上鳴叫著,編出一首活潑的嬉遊曲。這樣安詳和樂的一天,是個適合喝茶的好日子,卻傳出了不符合他特色的轟然聲響。

  「這到底是怎麼回事?!阿爾傑•桑普森,你給我好好解釋清楚!」
這位正在怒吼的人不是我,是萊恩,還拼命搖著他父親的衣領。(他只有生氣的時候會叫對方全名)
這孩子的表情氣得臉在脹紅,頭在冒煙,簡直像在發怒的小火龍,就沒差火從他嘴巴裡噴出來。真是的,我都沒那麼緊張呢。(←典型的“皇帝不急,急死太監”的類型)
_ _ _ _ _ _


  唔~睡得真舒服!頭不再暈了,也不再流鼻水了,看來感冒是好了。嘿∼嘿∼,又是生龍活虎一隻啦!今天會是ㄧ個美好的一天吧。
  嗯?床頭櫃上有張紙條?
  
  我跟母親去城裡買東西 大概中下午才會回來
  早餐已經幫妳準備好放在廚房了   
                  -萊恩


  呵~ 萊恩這孩子還一樣,總是這麼細膩貼心。

  好了,我也該梳整打理一下。
下了床,怎麼覺得衣服好像變大變鬆了,是我的錯覺嗎?還是我最近變瘦了?
坐在梳妝台前,正準備梳理那因為睡覺而宛如獅子頭一樣凌亂不堪的髮絲。
嗯?這鏡子前面的小ㄚ頭是誰啊?不對……應該是我才對啊!
在鏡子前面做了幾個無聊的姿勢,鏡中那個小女孩一分不差地也跟我做著同樣的動作。再看看身上的衣服,手放在胸口上……平的!
難道我縮“小”了?!不是吧? 用力捏自己的臉頰……痛∼痛∼痛∼。
會痛代表示真的?!

  「咦∼∼∼∼∼∼∼!!!!!」

  忽然有人把房門給踹開 - 是萊恩。(大概剛好回來吧)
  「發生什麼事了?!嗯?妳是……」他停頓了下盯著我看:「夏多倫?」

_ _ _ _ _ _

  所以說呢,沒錯。我現在的身體變回一個(跟萊恩差不多年紀的)小女孩。
  事情是這樣的,阿爾傑好像是因為受教皇的委託去研究/發明還老返童的藥劑-稱為“回春水”,目前為止有在動物上做實驗,而且似乎也証實是有效的。雖然昨天是萊恩把藥劑拿給我的,不過是阿爾傑把感冒藥跟回春水的標籤顏色給記錯了,當他衝上要阻止我的時候已經來不及了,藥劑已經灌到我的肚子裡了。不過阿爾傑說藥劑是有時制的,照裡來說應該過沒多久就會恢復的。

但是一時辰……兩時辰……三時辰…………一天……兩天……三天…………
…………一個禮拜……兩個禮拜……三個禮拜…………一個月了! 完∼全沒有“長大”的跡象。
怪不得就連忍耐度很好的萊恩也發火了。 ((作者:自己卻沒怎麼在在意……

  喝了一口莎莎(莎麗斯特-萊恩可愛的母親)泡的紅茶:「好了啦,萊恩。你這樣繼續對阿爾傑大吼也於事無補吧。」

  「可是夏多倫──」

  「沒關係啦。」再喝一口茶,放下茶杯:「畢竟啊…那樣無憂無慮的童年…感覺已經離我好遠好遠了,能再一次感受當孩子的快樂也是一件幸福的事,反正我的法力沒變,還是一樣好。」我笑了笑的道。看像被搖得暈頭轉向可憐的阿爾傑:「你也知道父親是個很厲害的鍊金術師啊!能製作出這樣的藥劑來,想必是可以研究出解藥的嘛∼船到橋頭自然直嘛。」

  「既然妳都這樣講了……那我也沒什麼好說了……。」

  阿爾傑大概已經感覺萊恩放開的他衣領,趕緊把衣服拉好,裝正經(?)的咳了一聲:「我……還有事情要忙,先回研究室了。」然後很“從容”的下樓。
↑明明是罪魁禍首;身為父親的尊嚴都沒了……。
跟莎莎對看了一下,兩人忍不住一起“噗~”的笑出來了。

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  經過差不多一年的歲月,還是沒感覺有任何“動靜”,見萊恩又愁眉苦臉的,自己也開始小小擔心了起來,我該不會一輩子都是這個樣子吧?(汗顏) 雖然說當小孩子感覺很不錯,城裡的人也常說我很可愛,常送我東西 (雖然有時候會被誤認成男孩子←可能是因為我本來就長得比較中性,再加上穿萊恩的衣服的關係。)
  但還是有不方便的時候。 小孩子嘛~ 都會一些小煩惱,例如個子就會比較小,有些高的東西就會搆不到,不是要拿小椅子踩上去,要爬到檯子上,要不然就要請別人幫我拿了,感覺真煩。不過啊~ 最討厭的事是沒辦法隨心所欲的喝酒啦~~~! 每次都會被說:「孩子妳還太小不可以喝喔∼」
當下真會氣的牙癢癢,心裡時常吶喊著:老娘都已經三百多歲了,不需要你們這些臭小鬼來管!
還好莎莎會幫我買,在家喝個夠!(莎莎我超愛妳的!)

  咳∼重點扯遠了。

  話說小孩子發育都比較快;今天莎莎要幫萊恩量身高。

  「萊恩,你比去年長高了三公分喔!」莎莎薇笑道。

  「嗯。」←沒什麼大反應

  「小夏,妳過來量一下吧!」

  「好啊。」

  靠在柱子挺背站直後,莎莎拿著筆在柱子上話一橫,然後量衣服的捲尺從腳拉上來量。

  「嘿∼!小夏妳長高了四公分了耶!」莎莎興奮的說。

  「真的嗎?!」

  「嗯!妳看!」莎莎指了柱子上的痕跡。

  「喔∼!喔∼!我終於長高了!」我開心跳起來。
 終於長大了! 我還以為我永遠都是小孩子一個 ((感動
  「不過莎莎啊,為什麼我沒什麼感覺啊?」
  「可能是因為妳跟萊恩差不多一樣高,所以沒感覺吧。」
  「這樣喔。」

  不知道哪冒出來的阿爾傑,突然在我後面出聲:「果然是這樣啊∼。」
  「哇!」被他嚇了大跳。「靠!阿爾傑你是幽靈嗎?」
  「什麼啊,是你自己沒發現而已。還有重點是成長速度跟我之前做的實驗比起來比較慢那應該是因為妳把整罐給喝下去的關係,藥效比較久罷了,當然也有可能因體質而異;當妳回復妳原來的“生理年紀”時,也是藥效完全退的時候了。依照我的機算跟推測,妳是以人類的“速度”成長的,現在的“生理年紀”大概是跟萊恩差不多的。」
  「原來如此。」

  聽到阿爾傑的解釋之後,感覺鬆了口氣,但此時我想到另外個問題,於是我把莎莎拉到房間去。
  「怎麼啦?小夏。」
  「那個……這個……」說實話,這個問題我有點難以切齒,畢竟已經沒有碰過這種事情,基本上都是順其自來。我煩腦著看那平坦的胸前。
  莎莎大概也看出來我的疑惑了:「呵,原來是那個事,怪不得妳會不好意思,女孩子的發育期差不多是10~14歲左右,月娘開始來報到之後,成長速度就會比較慢了。如果親愛的說的沒錯的話,也差不多這個時候開始發育了」。
  「吶∼吶∼吃什麼可以長高啊?」其實我最擔心的不是生理問題,而是身高。不是我在說,在我變成小孩子前,我也是快180公分的高挑美女,要是我長得比以前矮,我豈不是要哭死了。
  「那就多喝牛奶啊。」
  「我不要,喝完我什麼都吞不下去了,而且脂肪高,容易胖。」
  「那就喝豆漿吧。黃豆對身體很好,有豐富的蛋白質,又可以美白,但又不會像吃肉一樣會容易會造成血脂肪的上昇,不過不要加糖喔,這樣就不容易胖了。」
  「嗯!」

  於是我每天養成了早上必喝豆漿的習慣了。
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後言:
拖那麼久才更新一次 真的是不好意思
話說 有一對天兵+不負責任(?)的父母
加上法力強大卻神經很大條的夏多倫
真是辛苦萊恩了, 未來路還很常呢~ ((拍肩

萊恩: 嘆~ = =|||

預告: 騎士當家 Chapter 02: 只是一時興起
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19#
 樓主| 發表於 2011-8-6 17:42:35 | 只看該作者

黃豆的小知識:

黃豆的營養價值非常豐富﹐它含有34.3%的蛋白質及17.5%的油脂。重點在於黃豆的蛋白質中含有米麵蛋白中最缺乏的離氨酸﹐因此和米麵共食﹐會有氨基酸的互補效果﹐使攝取的蛋白質成為優質蛋白質﹐足以媲美肉類。黃豆所含油脂也是以人體必需的亞麻油酸及次亞麻油酸為主﹐並含有豐富的維生素(尤其是維生素B1及B6)、礦物質及膳食纖維。十九世紀時﹐德國專家分析了黃豆的成份﹐認為可與牛肉相比﹐將之稱為「菜園的肉」。現在我們知道﹐它比牛肉更好﹐因為牛肉吃太多會造成血脂肪的上昇﹐而黃豆本身則有控制血膽固醇的效果。
除了營養素之外﹐黃豆含有的異黃酮類、植物動情激素等一些植物性化學物質也被認為有助於捕捉自由基﹐減輕婦女更年期症狀﹐甚至於預防癌症。

 黃豆營養豐富﹐而且容易栽種﹐這麼好的食物﹐卻只有中國人(後來傳到日本)充份利用﹐此外幾乎沒有聽說其它的民族在食用黃豆﹐豈不怪栽?!一點也不怪﹐因為黃豆也有缺點。它的組織較硬﹐因此不容易消化﹐也容易形成脹氣;而且黃豆中的某些化學物質也使人吃起來有一種膩的感覺﹐而無法多吃;生黃豆含有會阻礙蛋白質消化的物質﹐不過可以藉由煮熟來破壞。
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20#
發表於 2011-8-6 18:33:04 | 只看該作者
下一章~~~~(無視黃豆知識
小千好久沒更文嚕
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