發洩的方法

血擅艾薇特莎凱 · 發表於 2010-12-31 18:49:08


	本帖最後由血擅艾薇特莎凱於 2010-12-31 19:13 編輯當各位心情不好時... 會做什麼呢... 我最近心情有一點不好... 我想大概是高中生的課業壓力吧..還有我爸媽的精神催殘有什麼方法可以發洩自己的壓力呢.. <我可不想把很不好的心情一起帶到新的一年.... 那我會一整年都會很倒楣...> PS.祝大家2011年新年快樂

御茗草 · 發表於 2011-4-10 21:52:02

婆婆 · 發表於 2011-4-10 21:50:55

vm032105383 · 發表於 2011-3-6 20:11:16


	22# My哲我也是欸... 心情不好的時候都會開音樂(耳機) 開到最大聲然後音頻調到最高.. 大概是因為耳朵刺刺痛痛的腦袋就不會亂想了吧....

My哲 · 發表於 2011-2-19 10:45:11


	我心情不好的話會摧殘耳朵= = 會把音樂開得很大聲然後鎖在房間看小說漫畫= = 等到肚子餓或是心情比較好的時候再出去XDDD 有時候心情不好就是要適度表達噢一直悶著對身體不健康啦 ( 審判當我的心情垃圾桶有多好啊XDDD )

幽奈 · 發表於 2011-2-18 22:03:52


	做自己喜歡的事~ 通常都是偏靜態…… 或者想辦法讓自己冷靜下來！

柔姐 · 發表於 2011-2-10 20:45:16


	我通常都是聽聽音樂，不過我覺得最好的方式是看輕小說ㄟ閱讀讓我很放鬆呢!!!

筧雲 · 發表於 2011-1-13 22:14:02


	本人國三方法很多喔^^(雖然前面的大大似乎都有提到過了)(正不正面不敢保證) 1.睡覺 (超愛用的方法) 2.看動漫、小說 3.聽音樂 (抒情系建議) 4.打人，或那種會有打到東西的感覺自己卻不會太痛的東西 (較不推薦) EX:鐵門(個人看法) 5.找朋友聊天 (不常使用) 6.出門散步 (效果還蠻好的) 7.運動 (常有人推薦的方法) PS:最好是會累到掛，然後忘掉在煩什麼那種 8.冥想 (要小心別人把你當瘋子= =") 以上，希望各位大大能克服自身壓力^^

小葉 · 發表於 2011-1-13 22:04:58


	我的壓力也很重(雖然我才國一= =) 被強迫每科都要90分很不容易阿~~ 最常做的方式大概就是: 1 找一個無所不談好友(親人)來聊天(我姊和你同年她常常找我聊天) 2 上網看影片,看小說,看漫畫,運動(?)之類的休閒活動 3 躺在床上放空(雖然曾因為這樣被媽抓到威脅丟掉小說= =) 4 這個是負面的~~每承受壓力一次就寫一個"恨"字在白紙上把怨氣都吸進紙裡我所知道的大概就這些爛的話別生氣也別打我!!

獵魂 · 發表於 2011-1-4 21:47:30