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緊張的時候?!
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11
緊張的時候?!
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angeliafir
angeliafir
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狗仔卡
電梯直達
1
#
發表於 2012-7-30 11:40:18
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其實主要的內容就根標題差不多!
想問問大家:
1.什麼時候會緊張?
2.緊張時會做出什麼
有趣(謎:你幸災樂禍阿!)
奇怪的事?
3.要怎麼克服緊張?
老實說我最主要想知道的是第三個...
不過又因為好奇心作祟(?)
想知道大家緊張的點!
所以不管是路過還是專程進來的都請留個言吧^^
謝謝囉!
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風舞雲霄
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狗仔卡
2
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發表於 2012-7-30 11:47:58
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什麼時候會緊張阿......
大抵上來說就是比賽或者站在公眾場合講話或演講之類的
還有一種就是當比賽結束要宣布名次的那一刻也會很緊張
會做什麼傻事.....
之前就有上去比賽朗讀少念到一行的窘境這樣(默)
還有搞錯順序啦、念錯名字等等.......
如何克服緊張
我想我都是跟自己說沒關係的....反正只是比賽輸了就算了這樣的心態
告訴自己得失心別太重之類的
輸了還可以重來阿(笑)
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angeliafir
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狗仔卡
3
#
樓主
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發表於 2012-7-30 11:54:33
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嗯嗯!
在公共場合講話真的滿緊張的(汗)
噢...那真的很囧...
那如果那個比賽是你很崇拜的人辦的呢?
而且比的還是那個人的專業
(看不懂嗎?)
ex:御我辦的吾命同人文賽(之類的~)
如果沒準備好感覺好像很沒誠意......
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opjoyceop
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狗仔卡
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#
發表於 2012-7-30 11:57:07
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就是成為注目焦點時候!
然後緊張就會開始全身僵硬...
克服喔~就把那個地方想成空地
自然就不會怕了!!!
雖然有時候還是很難 因為人多會很吵
難以忽視~"~
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白痴晏
白痴晏
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狗仔卡
5
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發表於 2012-7-30 12:01:12
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1.什麼時候會緊張?
被罵.做壞事被發現
2.緊張時會做出什麼有趣(謎:你幸災樂禍阿!)奇怪的事?
發抖.呼吸不順.胸口絞痛.雙手握拳
3.要怎麼克服緊張?
讓呼吸平穩
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風舞雲霄
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狗仔卡
6
#
發表於 2012-7-30 12:02:27
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3#
angeliafir
吾命同人那是用寫的我不需要上去講當然可以好好的準備
如果我需要上去演講啦還是做什麼事情之類的我就會很緊張
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霏伊
霏伊
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狗仔卡
7
#
發表於 2012-7-30 13:01:03
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1.什麼時候會緊張
大概是犯錯的時候或考試前吧
2.緊張會做出什麼
很害怕不敢在試吧
3.要怎麼克服緊張
一直安慰自己沒事的.沒事的
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玓戭
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狗仔卡
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發表於 2012-7-30 13:04:47
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1演講的時候會很緊張
考試前會很緊張,但考卷發下來反而就不緊張了~
2我緊張的時候手會不自覺地捏著衣角
3專注在眼前的事物(例:演講的時候就一直盯著講稿不要去想台下有很多人....之類的)
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MoM
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狗仔卡
9
#
發表於 2012-7-30 13:07:35
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1.什麼時候會緊張?
通常要看個人,我是事情做不好的時候
2.緊張時會做出什麼有趣(謎:你幸災樂禍阿!)奇怪的事?
通常要看個人,我是會一直出錯
3.要怎麼克服緊張?
通常要看個人,我覺得心平氣和、小心謹慎最重要
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辰喵
辰喵
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狗仔卡
10
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發表於 2012-7-30 19:32:50
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1.什麼時候會緊張?
遇到會緊張的點時。基本上情緒這種東西很微妙,人常常會有著自己也不懂的感覺。(茶)
2.緊張時會做出什麼有趣(謎:你幸災樂禍阿!)奇怪的事?
聲音變小、語無倫次
3.要怎麼克服緊張?
習慣就好。是的,習慣非常好用,你就抱著自虐的心態多試幾次...不是啦,咳,想些熟悉、令你安心的事或藉由外力:音樂啦、朋友啦、放空之類,像今天奧運舉重奪銀的小姐就是利用放空和聽大悲咒平靜心情。找出屬於自己的方法比較重要啦,畢竟心是自己的,關鍵時刻誰也幫不到你喔~
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