樓主: jasminsnb
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「半夜不熬夜,開學乖乖睡」活動意願調查(請先看下面簡介)

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11#
發表於 2012-7-21 22:16:43 | 只看該作者
我不太懂==
大概就是
放假可以晚睡就盡量晚睡
平日就乖乖早睡早起
難道…是要趕人睡覺的意思!?(驚

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12#
發表於 2012-7-21 22:52:27 | 只看該作者
所以是只要開學前一周就好了??
恩~俗話說的好~早睡早起身體好

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13#
發表於 2012-7-21 23:07:08 | 只看該作者
都熬到早上才睡得說..
不過為了這個活動在開學前幾天條回來ok的!!!
但是說真的~
晚上做任何事情都感覺很有fu...
叛逆期(?)

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14#
發表於 2012-7-22 10:48:58 | 只看該作者
好吧,本來想說支持正方,但是仔細一想,有很多問題

第一,熬夜的定義是甚麼?
對某些人來說熬夜是不睡覺
有些人則是凌晨一點以後就是熬夜
或者像血兒一樣,平常上學日,十一點以後睡便是熱夜了...
P.S.上學日血兒是九點睡,四點起..也算是熬夜嗎?

第二,開學前一星期....請問大大的開學是指甚麼時候?
印象中並不是所有人都是同一時間開學,那活動是要甚麼時間開始呢?

第三,活動本身就存在一個重大的漏洞
請問大大要怎麼確保各位大大在十一點就會去睡呢..就算不上御論,大大還是可以去瀏覽其他網頁
也可以去做其他事,像是打文、看書似的

好吧,我知道我說的都很像在反對此活動,不過無可否認的是這活動的出發點很好
只是要考量的存在因素太多,有點難實行而已

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15#
發表於 2012-7-22 10:53:08 | 只看該作者
我十點就睡囉
而且每天早上七點前一樣會醒過來
(不過醒來以後會不會睡回籠覺就不一定了)

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16#
 樓主| 發表於 2012-7-22 11:36:16 | 只看該作者
14# 血兒


1.其實我們在首頁有寫了,就是11點過後(11點~2點是長高的黃金時間阿
2.所謂的開學定義是以台灣這邊的公立國中為主(目前御論是以台灣的國中圈偏多一些
3.這個問題我們也有想到......其實這活動是讓大家減少一個地方去,能有多一點的機率乖乖去睡覺
但是主要還是要依靠大家的自制力
畢竟不參加此活動者當然就另當別論

我知道這樣看起來可能沒意義,漏洞也有些大
但是,自己控制自己的睡覺時間總比爸媽抓著你睡覺好吧?
此活動就是增加各位的一點意志力可以改善自己的睡眠品質^^

總之,謝謝妳提供的意見,如果我們有想到更好的方法會改的,畢竟目前這只是草案

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17#
發表於 2012-7-22 14:16:51 | 只看該作者
其實我不一定耶

不過我比較建議早點睡ww

但有些人會比較習慣或晚上才能用

我有時候用也是晚上了

而且也不確定會用多久ww

看個人八

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18#
發表於 2012-7-22 18:31:55 | 只看該作者
不過有的時候也沒辦法啊(攤手
很多大大應該補習作業什麼的加一加就不知道幾點了
常常一邊弄報告一邊碎碎念想睡覺啊......

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19#
發表於 2012-7-22 20:25:49 | 只看該作者
一般來說我是10:30睡然後早上6:00~6:30左右會起來
然後有人吵我睡覺會生氣...

但是進實驗室後,很常一兩天沒睡,因為有些實驗一旦中斷就會失敗...
所以我也不知道要怎麼調整...

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20#
 樓主| 發表於 2012-7-22 23:51:56 | 只看該作者
18# 聽訞


這個活動希望的是限制一些特地掛在論壇上聊天的人,希望他們若無事便早點就寢。至於因為課業而無法就寢的人,不如採取早睡早起的方式,畢竟除了長高之外,十一點開始也是人體排毒的時間。

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