嵐術 發表於 2014-3-21 20:32:21

不管是哪種類的
可以藉由寫文發洩一下
這樣可以讀樂樂眾樂樂
還可以調劑身心

一次專注於一件事其實很有用的
你可以試著在一個指定時間內只做特定的那件事
在全神灌注之下，會簡單很多《這是某術

春櫻 發表於 2014-3-21 22:57:06

既然和家人和老師說過都不管用，那就寫出來吧！
這樣心情會好一點
我曾經試過，效果還不錯
另外我替你打氣，要加油喔！
御論會有人陪你的
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查看完整版本: 可以幫個忙.......嗎?